Studio 29



Фитнес-программа
AntiGravity®

Наши тренеры не дремлют и продолжают выслеживать новинки в мире фитнеса. Теперь у нас компромисс между йогой, пилатесом и фитнесом - AntiGravity®. Это ещё один эффективный инструмент нашей студии, который позволит привести ваши мышцы и осанку в полный порядок.

AntiGravity® - что это?
В отличие от обычных тренировок, эта система вовлекает в работу почти весь организм единовременно. Вот как она работает. Эта подвесная система напоминает гамак. Когда вы в нём, ваше тело вынуждено опираться на ткань. То есть фиксированной привычной точки опоры у вас нет. Это заставляет организм активно держать баланс и равновесие и подключать к работе почти все мышцы. После таких сессий «спящих» участков тела не остается.
А как правильно висеть в таком гамаке AntiGravity®?
В системе тренировок с AntiGravity® существует множество позиций. О них нашим тренерам рассказали на специальных курсах, где они получили сертификаты, которые позволяют профессионально работать с этой подвесной системой.
Например, есть несколько вариаций позы «вниз головой». Они особенно эффективны при проблемах с позвоночником: ваш вес тянет вас вниз, позвоночник вытягивается. Со временем заметно улучшается осанка и уходит напряжение в спине и во всём теле. Кроме того мозг получает больше кислорода, за счет чего улучшается концентрация внимания и память.
В общем, AntiGravity® - это про расслабление, тонус мышц, хорошую осанку и красивую сбалансированную походку.
За подробностями приходите повисеть в наших гамаках.

Почему стоит попробовать AntiGravity®

1
Оздоровительный эффект
2
Восстановление организма
3
Вытяжение позвоночника
4
Развитие гибкости
5
Anti-age эффект
6
Координация и баланс

Фитнес-программа AntiGravity® подходит абсолютно всем, для человека любого возраста и уровня физической подготовленности. Особый прочный шелковый гамак AntiGravity® полностью исключает нагрузку на позвоночник.
Есть ли противопоказания к тренировкам AntiGravity®?
Противопоказаний к тренировкам AntiGravity® нет. Есть противопоказания к декомпрессионым переворотам: беременность; глаукома; недавно перенесенные операции; болезни сердца; высокое или низкое кровяное давление, как поставленный диагноз; недавно перенесенные травмы головы; церебральный склероз; склонность к обморокам; косметические инъекции, сделанные менее 6-ти часов назад. Если у Вас есть сомнения, проконсультируйтесь с врачом.


AntiGravity®
Пробная персональная тренировка.

1000 руб.
1 тренировка
Персональная тренировка AntiGravity®
3200 руб.
1 тр.
3 тренировки
Персональная тренировка AntiGravity®
9000 руб.
3000 р./1 тр.
5 тренировок
Персональная тренировка AntiGravity®
14000 руб.
2800 р./1 тр.
Подарочный сертификат
Сертификат можно оформить на любую сумму


Запишитесь на пробное персональное занятие
по AntiGravity® за 1000 рублей

Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.